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关注身体健康 从了解海参膳食入手

2013-3-1 14:31| 发布者: admin| 查看: 2536| 评论: 0|来自: 晓芹海参

摘要: 已经年近花甲的王老太太,别看她一副瘦弱的身板儿,可是却能够操持好一家的生活,不仅能够在饮食上做到膳食平衡,还能自学给王老爷子烹饪各样的海参佳肴。 王老太太摆弄着泡在水盆中的海参,一头一头的打理着,并且 ...
       已经年近花甲的王老太太,别看她一副瘦弱的身板儿,可是却能够操持好一家的生活,不仅能够在饮食上做到膳食平衡,还能自学给王老爷子烹饪各样的海参佳肴。
       王老太太摆弄着泡在水盆中的海参,一头一头的打理着,并且对海参的营养价值有着不少的个人见解。捞起其中的一条,王老太太说道,在准备的过程中,许多人只了解要把海参的泡发做好,事实上更要处理好买回来的海参内脏问题。
       说着,王老太太用筷子轻轻的点触了一下海参的底足,感觉泡发的差不多了,才进行下一步。每一步的过程都详细而有调理,就比如说有些人不明白海参的营养价值到底怎么烹饪才能够保留到最大。
       王老太太以自己的实际经验告诉我们,做成粥状的营养,保存在香醇而柔软的米中,不仅能够把海参肉质的绵软很好的发挥出来,还能够让其中的米饭芳香和颇有嚼劲的海参筋络得到映衬,不仅适合老年人食用,对于儿童、妇女老说,都是非常不错的保养品。比起有化学成分的护肤品来讲,海参粥可谓是完全的百分百无污染,还能够促进身体的年轻态,让人精神抖擞。
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