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怎样预防心脑血管疾病 [复制链接]

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发表于 2017-8-4 09:46:16 |显示全部楼层
  心脑血管是人体健康的基础,老年人上了年龄大多都有心脑血管疾病。老年人的膳食要注意温补肾阳,而烟台海参正是老人滋补的不二选择。海参含有多种对人体有益的生物活性成分,海参多糖有抗肿瘤的功效,具有降低血粘度、防止动脉粥样硬化等作用,此外海参还有降血脂、抗衰老、美容等多种功效,堪称冠心病、高血脂等病人及老年人的滋补佳品,是保健养生当之无愧的王者。我姥姥九十多了,吃海参冬天都没有感冒,气色也比60多的大姨气色好,选购的话最好是选择靠谱的工厂去购买,价格便宜不说,主要是质量有保障。如果怕不熟的工厂没有保证的话,可以要求开发票,话说这招我还是和来参当家买海参的顾客学的呢。

  近年来心脑血管患者越来越多,在我国发病率和死亡率均较高。是导致中老年患者突发性死亡的重要原因之一。但这种病并不象有些人认为的那样,属于“不治之症”。其实心脑血管疾病在发病前期都有明显的征兆。
  1、经常性心慌、气短、胸闷,干活动时加重。

  2、干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛。
  3、干轻活时感觉很累,且胸闷气喘。

  4、饭后胸骨后憋胀得厉害,有时冒冷汗。
  5、睡觉时经常胸闷难受,不能平躺。

  6、感情激动时心跳加快,胸部有明显不适应,即消失。
  7、胸闷偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失。

  8、走路时间稍长或速度略快便胸憋气喘、心跳加快。
  9、睡觉时经常胸憋难受,不能平躺。

  10、长时间躺卧后突然坐起来,感到胸部很难受。
  科学早已证明,膳食营养因素对健康的作用仅次于遗传因素,大于医疗因素。而现在人类由于生活节奏加快、工作压力加大,亚健康人群增多,海参的医疗保健作用理应有更大的发挥空间。食疗自古就是防治疾病的一种重要手段,中医养生之道强调“医食同源,药食同用”。养生长寿,祛病延年的食物很多,而被誉为“活化石”的海参,因其实实在在的滋补功效,成为被广大患者争相服食的滋补食疗佳品.

  海参所含的海参皂苷,海参粘多糖可以调解、改善和预防心脑血管疾病的发生,起到清洗脑血管的作用,并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性,解除心脑血管痉挛,舒张心脑血管血流,促进侧枝循环的建立。如治疗高血压、血管硬化、冠心病,可将海参30克,加水适量,炖烂,再加入冰糖适量炖一会,待冰糖溶化,于早饭前空腹服用。

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