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海参——海里的人参,海参功效介绍 [复制链接]

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发表于 2018-1-23 12:43:43 |显示全部楼层

海参,虽然名称是参,但实际属于海参纲,并不是一部分人以为的植物类,而是一种生活在海边,跨度从浅海直至深海8000米均能寻觅到踪迹的软体动物。

海参不仅是最好的食材之一,也是名贵的一味药材。海参全身都是宝,是因为海参本身含有的营养物质非常多,它不仅含有丰富的微量元素,而且还含有一些特殊的活性营养物质。例如:需要钒的患者最需要海参了,海参所含的钒在所有食品中都是“第一扛把子”,对于强化血液里面的铁元素运输能力有着至关重要的作用。造血能力缺乏,或者轻度贫血的人,多吃海参良补益多。当然,除此以外,海参体内含有的钙、钒、钠、硒、镁含量也丰富,可算是食补大餐中的全能选手。关于如何有效食补海参,更好的吸收营养,不在本文介绍范围内,可关注珍之道野生海参微信:19930444进一步了解。

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正因为海参含有的元素繁多,营养物质也偏活性,所以,海参能对身体保养起到一些重要作用。以前物流不发达,沿海居住人群缺少果蔬等绿色食物,海参对于沿海大众的营养平衡起到了重要作用,可谓是爱吃肉的大家所钟爱的动物中的“植物”。它能通过调节体内脂肪代谢的手段,下降身体脂肪含量,特别是对于现代人常见的“三高”:血糖、血脂、胆固醇有着明显作用。特别是对于2型糖尿病患者,可以改善血糖尿糖的状况,帮助控制病情发展,也因为它能改善泌尿情况,所以对于中老年人的尿频情况也会有一定的作用。

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这种能有效去除体内过量的自由基的神奇生物,除了能消除身体生理性质的疲劳以外,对于爱美的小姑娘来说,海参的保养功效自然也不陌生,因为海参是一种绝佳的滋补品,能有效促进美容养颜。科学研究表示,海参能控制自由基,对于预防皮肤衰老有着重要作用,比起化妆品的外在疗养,海参的食养大法也能竖立奇兵之效。除此以外,它其实还能间接调节女性的内分泌系统,间接推迟更年期的到来。

而对于汉子来说,就不得不提一下海参这位赖氨酸之王了。赖氨酸是人体成长的必备氨基酸,尤其对于青少年的大脑发育至关重要。特别而言,精子的构成成分之一就是赖氨酸。因此海参壮阳的传说是这么流传出来的。虽然海参远远没有达到食物伟哥这么厉害的地步,但对于男性的身体发育,体能保养,免疫力强化这三方面而言,海参的功力确是实实在在,铁打不坏的。另外,海参还含有丰富的锌,这对于男性的前列腺而言是不可缺失的成分,因此,它对防治前列腺炎和尿路感染也有一定的辅助疗效。限于篇幅,更多的海参功能保养小常识,可以关注珍之道野生海参微信:19930444获取。


本文网址:海参的家常做法  http://www.smyuan.com/


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