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四季皆宜的滋补上品--海参 [复制链接]

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发表于 2018-9-18 22:28:48 |显示全部楼层
海参,是一种四季皆宜的滋补上品,营养丰富,功效超多的哦。

经常吃海参的好处:
经常吃海参的人不容易感冒,因为食用海参能迅速补充体力,消除疲惫,增强抵抗力。
医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。
海参中含量很高的精氨酸,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,明显缩短手术后的康复时间。
海参还具有抗肿瘤抗辐射的作用呢,海参中的海参毒素对某些癌细胞具有一定的抑制作用。
海参中含有大量的胶原蛋白质、硫酸软骨素、精氨酸、磷、硒、烟酸、硅等。以上营养元素具有消除疲劳、延年益寿、防治皮肤衰老、美容等多种功效哦。
海参还能为孕产妇提供全面的营养保障,并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质。
适量的食用海参对改善睡眠、提高记忆力具有很好的促进作用哦。
一天一个海参,足可起到固本培元、补肾益精的效果
海参+蜂蜜=美容养颜
海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了,既能调味,又能较大程度的保留海参的营养不流失,也容易操作,适合进补人士以及时间不充裕人。

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